Newsweek Psychologia

Onet Audio
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
Newsweek Psychologia

„Newsweek Psychologia” to najlepsi eksperci, merytoryczne treści, doświadczenie. Jest blisko Twoich spraw, inspiruje do zajmowania się sobą, daje wytchnienie i zrozumienie, skłania do autorefleksji, zaprasza do odkrywania siebie. Słuchaj najważniejszych artykułów wybranych przez redaktorkę naczelną magazynu „Newsweek Psychologia” i świętuj 10. urodziny razem z nami. Więcej znajdziesz w wydaniu prasowym i na newsweek.pl Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

  1. 1 DAY AGO

    Zarządzanie kryzysowe: zacznij od emocji

    Jak sobie radzić z trudnościami Co powoduje, że jakaś sytuacja zamienia się w kryzysową? Dlaczego jedni ludzie nawet z głębokiego kryzysu wychodzą wzmocnieni, a innym trudno się po nim podnieść? Aby znaleźć odpowiedzi na te pytania, musimy przyjrzeć się naszej wewnętrznej, indywidualnej reakcji na to, co nam się przytrafia. Tekst: Marta Drażyńska Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

    15 min

  2. 30 MAY

    Co nam się myśli?

    Jak sobie radzić z trudnościami Wielu z nas wyobraża sobie, że winę za brak spokoju ponoszą myśli, które nieustannie pojawiają się w naszym umyśle. Tymczasem kluczem do większego spokoju nie jest wyeliminowanie myśli i walka z nimi, ale zmiana podejścia do nich. Jak sprawić, by myśli nami nie rządziły? Tekst: Joanna Flis Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

    14 min

  3. 23 MAY

    Pewna niepewność

    Jak sobie radzić z trudnościami Nie lubimy niepewności. Z tym przykrym stanem ciągłej wątpliwości próbujemy oswajać się na wiele sposobów, bo zdecydowanie bardziej wolimy mieć pewność. Gdzie szukamy uspokajaczy i co może nam przynieść zgoda na nieprzewidywalność? Tekst: Bianca Beata Kotoro Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

    15 min

  4. 16 MAY

    Życie na zacisku

    Jak sobie radzić z trudnościami Kiedy czujemy się sfrustrowani, przepracowani, nierozumiani, szukamy sposobów na znieczulenie. Zamiast zmierzyć się ze swoim cierpieniem, odcinamy się od emocji, tracimy wgląd w siebie, odsuwamy od bliskich. Jak znaleźć siłę do pokonywania życiowych trudności? Tekst: Anna Czarnecka Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

    21 min

  5. 9 MAY

    Nieszczelne granice

    Jak wspierać poczucie własnej wartości W określonych, sprzyjających temu okolicznościach każdy z nas może zostać wykorzystany lub stać się ofiarą permanentnych nadużyć ze strony innych. Za braniem na siebie zbyt wielu obowiązków i odpowiedzialności często stoją nadmierna ugodowość i schemat samopoświęcenia, które nie pozwalają nam odmawiać. Jak się chronić, kiedy ktoś nas wykorzystuje? Tekst: Magdalena Nowicka Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

    14 min

  6. 30 APR

    Nie podcinaj sobie skrzydeł

    Jak wspierać poczucie własnej wartości Aby chronić swoją pozytywną samoocenę, jesteśmy skłonni bronić jej do upadłego, nawet kiedy powinniśmy zmierzyć się z własnymi niedociągnięciami i dzięki temu tak naprawdę rozwinąć skrzydła. Jak sobie nie szkodzić? Tekst: Ewa Jarczewska-Gerc Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

    15 min

  7. 25 APR

    Pułapki samooceny

    Jak wspierać poczucie własnej wartości Jeśli podejdziemy do siebie z życzliwą chęcią zrozumienia, to dostrzeżemy, że jesteśmy zdolni do przeżywania całej gamy emocji, możemy mieć różne opinie, myśli oraz zachowywać się nieco odmiennie w zależności od kontekstu. Takie poznanie siebie nie będzie możliwe, jeśli skoncentrujemy się na ocenie siebie. Tekst: Agata Wytykowska-Kaczorek Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

    15 min

  8. 17 APR

    Czy łatwo żyć z ambicją?

    Jak wspierać poczucie własnej wartości Może dodawać życiu sensu, ale może też go odbierać. Może nas motywować do samorealizacji albo do dążenia po trupach do celu. Aby nie wyrządziła nam krzywdy, warto zastanowić się, co jest motorem naszych działań. Tekst: Anna Czarnecka Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

    14 min
See All (14)

About

„Newsweek Psychologia” to najlepsi eksperci, merytoryczne treści, doświadczenie. Jest blisko Twoich spraw, inspiruje do zajmowania się sobą, daje wytchnienie i zrozumienie, skłania do autorefleksji, zaprasza do odkrywania siebie. Słuchaj najważniejszych artykułów wybranych przez redaktorkę naczelną magazynu „Newsweek Psychologia” i świętuj 10. urodziny razem z nami. Więcej znajdziesz w wydaniu prasowym i na newsweek.pl Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

Information

  • Channel
    Onet Audio
  • Creator
    Onet Audio
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    Newsweek Psychologia
  • Provider

    Ringier Axel Springer Polska has identified itself as a trader for this podcast and confirmed that this product or service complies with European Union law. Address Domaniewska 49 02672 Warszawa Poland Phone Number +48 603159038 Email audio_team@ringieraxelspringer.pl

More From Onet Audio

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada