ลดน้ำหนักย้อนวัย Podcast

Fuzesiravit
ลดน้ำหนักย้อนวัย Podcast

ลดน้ำหนักย้อนวัย Podcast by FuzeSiravit ดูแลสุขภาพเพื่อการมีอายุที่ยืนยาว ทุกคนทำได้เองที่บ้าน ด้วยตัวเอง . ✅ ต้องการสูตรลด.นน อาทิตละ -1 Kg → ทัก ID LINE: fuzzze มานะคับ . 😊หรือคลิก https://line.me/ti/p/RBVZsL1apa #fuzesiravit #ลดน้ำหนัก #สอนลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักย้อนวัย #ชะลอวัย

Episodes

  1. 26/12/2024

    สูตรลดน้ำหนัก 14 Checklists สำหรับผู้เริ่มต้น! ทำเองที่บ้านได้เลย? l ลดน้ำหนักย้อนวัย Podcast Ep.3

    สูตรลดน้ำหนัก 14 Checklists สำหรับผู้เริ่มต้น! ทำเองที่บ้านได้เลย? l ลดน้ำหนักย้อนวัย Podcast Ep.3 บอกทริกในการลดน้ำหนักที่ใช้ได้จริง แต่ครอบคลุมที่สุดจากประสบการณ์เทรนเนอร์ 4 ปี ที่แนะนำให้คำปรึกษานักเรียนมากมาย 1) กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน 2) วัดมวลร่างกายต่างๆ เอาไว้เลย 3) หลักการลดน้ำหนักที่ดี 4) กินโปรตีนให้ถึง  ไปฟังต่อใน Ep นี้กันนะคับ ขอแค่คำว่า "ขอบคุณ" ❤️  **อย่าลืมแชร์ให้คนที่รักเรานะคับ** . ลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพเพื่อการมีอายุที่ยืนยาว ทุกคนทำได้เองที่บ้าน ด้วยตัวเอง :)  ✅ ต้องการสูตรลด.นน อาทิตละ -1 Kg → ทัก ID LINE: fuzzze มานะคับ 😊หรือคลิก https://line.me/ti/p/RBVZsL1apa #fuzesiravit #ลดน้ำหนัก #สอนลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักย้อนวัย #ชะลอวัย

    57 min

About

ลดน้ำหนักย้อนวัย Podcast by FuzeSiravit ดูแลสุขภาพเพื่อการมีอายุที่ยืนยาว ทุกคนทำได้เองที่บ้าน ด้วยตัวเอง . ✅ ต้องการสูตรลด.นน อาทิตละ -1 Kg → ทัก ID LINE: fuzzze มานะคับ . 😊หรือคลิก https://line.me/ti/p/RBVZsL1apa #fuzesiravit #ลดน้ำหนัก #สอนลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักย้อนวัย #ชะลอวัย

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada